♥ღ°寒忻 °ღの思念國度♥

「敘述」是一種自我治療的方法，透過把自己的感受

轉化成言語訴說出來，可以幫助我們從言說之中找到

力量，進而跨越心中的障礙。

因此，當你在交談的過程中認真聆聽對方的談話時，

其實也就達成了一種心理治療的助力，同樣的，當你

訴說的時候有人樂於傾聽，對你來說，問題所帶來的

困擾也就解決了一半。

能夠明瞭這一點，未來再度遭遇到相同情況時，應該

就能為對方多加體諒一點。當有人帶著苦惱的表情來

找你時，你便能瞭解，此時最貼心的做法就是閉上嘴

巴，打開耳朵，專心地聽他說話。

大部分的時候，我們會把我們遭遇到的問題與困難向

我們信任的對象傾訴，吐露一切的不愉快，

假使對方在我們還沒說清楚自己的感受之前就先斷絕

回應：「你不用再多說了，我早就看出你的問題就是

......」或者說「你的問題我也遇過，我的解決方法是....」

相信你雖然唯唯諾諾地點頭聽完，心裡必然不痛快，

仍然是失落的，因為，對方的經驗不見得和你相同，

你的問題可能還是無解。

所以，當有人向你請益的時候，先聽聽對方怎麼說，

不要過度熱心，一味滔滔不絕闡述自己的看法，讓對

方完全沒有開口的餘地，有時候對方不一定需要你的建議。

做人要圓滿、成功，最重要的就是要先學會「聽話」，

至於是不是很會「說話」倒是其次。

相同的，當你有話想說的時候，也不要忸怩作態，假意

想求人建議。此時，不妨直接請對方聽你說說話，別讓

人白費力氣、想破腦袋幫你找你根本不需要的答案。

改變心境，就能改變處境　

　我不會說好聽的話

但我會很聽話

 需要人聽話別忘掉我~水姑娘